冬至是什麼意思 補冬是什麼意思
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冬至是冬天最重要的節氣之一,冬至是什麼意思?冬至素有補冬的習俗,補冬是什麼意思?下面一起來看看吧!
冬至有冬天到了的意思。
“至”到也,有到來的意思,立冬節氣表示開始進入冬季,但是南北氣候差異大,此時,北方地區已經入冬了,南方地區卻還是小陽春氣候,冬至節氣全國大部分地區,氣溫都會變得寒冷,即使是溫暖的南方成熟也不會出現高於20°以上的高溫。
中國冬季節日飲食習俗。
冬天溫度低,中國人認爲此時吃一些具有滋補作用的食物,很容易被吸收,而且不容易增加體內的燥熱之氣,因此有了冬季補冬的習俗。
冬季補冬一般以雞鴨魚肉、當歸、人蔘等食物爲主,也會吃一些應季的蔬果,滋補身體,例如甘蔗、橘子、柚子等。
冬季節氣。
冬至又稱:數九、冬節、長至節、亞歲,是中國傳統節日之一,也是二十四節氣中的第二十二個節氣,在古代民間有“冬至大如年”的講法。古時候,漂在外地的人到了這時節都要回家過冬節,所謂“年終有所歸宿”。
2018年12月22日,星期六。
冬至節氣時,太陽公轉到黃經270°位置,一般在公曆12月22日左右,此時會出現冬至節氣時所特有的氣象:晝短夜長,古人認爲自冬至起,天地陽氣開始興作漸強,即下一個循環開始了,有:冬至一陽生、天地陽氣回升的說法。
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1、陰虛者最適合在冬天調理,常見的表現有手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴等。中醫認爲,酸甘化陰,苦能清熱,酸苦涌泄爲陰,辛甘發散爲陽,所以養陰應該吃些酸苦的食物,如山楂、酸梨、苦丁茶、菊花茶等。
2、冬天容易火旺,其表現爲嗓子幹疼等,吃酸味和苦味的食物還能瀉火,養陰最好吃點動物性食物,如甲魚、海蔘、烤鴨、烏雞等,滋陰效果比較好。
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