小滿到來夏日炎炎,外出防曬纔是護膚關鍵
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隨着小滿的來臨,氣溫逐漸升高,真正的炎夏即將來臨。炎炎夏日,如何才能保持膚如凝脂、光彩照人?應該說,美麗的前提是防曬。因爲黑色素決定了皮膚顏色的深淺,而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度,那麼要保持健康白皙的皮膚,就必須注意防曬。
SPF表示防曬係數,指UVB防曬的有效時間長短和防曬程度強弱。SPF1表示有效防曬時間爲20分鐘,SPF5表示有效防曬時間爲300分鐘。一般來說,在海邊、草地等陽光折射率較強的地方或長時間暴露在陽光底下,可選擇SPF30—40的防曬護膚品,而一般情況下選擇SPF15—20就行了,最多不要超過30。因爲防曬護膚品SPF值越高,含有的紫外吸收劑也越多,雖然市場上銷售的防曬品加入的紫外吸收劑是按國家標準生產的,對人體沒有傷害,但也不是絕對的,因爲人的皮膚接受刺激的程度因人而異。而且SPF值越高價格也越貴。
太陽弱、曝曬時間短時:1、起牀後洗臉;2、輕輕點上化妝水;3、抹乳液;4、擦無色的防曬品;5、擦防曬粉底和粉蜜;6、用面紙吸油;7、補擦防曬兩用粉餅;8、用吸油麪紙擦乾;
太陽毒、曝曬時間長時:1至5步驟同上;6、勤快地卸妝;7、再次上保養品及無色的防曬品;8、補擦防曬兩用粉餅。
炎熱的夏天,乾性頭髮會顯得越發乾枯,油性的頭髮出油更多。頭髮有水分纔會有光澤。直接曝曬於烈日下,頭髮的水分很容易被蒸乾,頭發自然變得枯黃,因此,頭髮也要防曬。
塗防曬霜時,要記住最容易受到紫外線傷害的還有雙手。另外頸部後側、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射,不可忘記塗抹。嬌嫩的脣部也應塗上具有防曬作用的脣膏、脣彩。
塗抹太厚容易阻塞皮膚毛孔,損害皮膚健康,塗抹不到又容易被太陽曬傷,達不到防曬目的。
防曬霜的效力有一定的時間,夏天天氣熱,容易出汗,易將防曬品沖掉,因此補擦的工作就很重要。游泳後,更應隨時擦乾水分,重新塗抹防曬霜。做戶外運動時,每3小時需補擦一次。
現在大多數人只是在夏季才使用防曬化妝品,這種防曬觀念應該更新。爲了減少紫外線誘發的皮膚傷害及皮膚疾病,出太陽的日子裏都該使用具有全面防曬功能的化妝品。
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