立秋下雨好不好 立秋之後天氣會有什麼變化
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立秋是二十四節氣中的第13個節氣,也是秋季的第一個節氣,那麼如果在立秋這天下雨的話,是好還是不好呢?
是好的。
民間根據歷年的經驗總結了二十四個秋老虎的說法廣爲流傳,意思是說,每年立秋當天如果沒有下雨,那麼立秋後的二十四天仍是比較炎熱的,這二十四天就叫做二十四個秋老虎;如果立秋當天下雨了哪怕是小雨,則稱爲“順秋”,順秋以後的天氣會變得越來越涼爽宜人,因此立秋當天下雨是好的。
會。
立秋並不代表酷熱天氣的結束,此時還在暑熱時段尚未出暑,要等到處暑纔出暑,因此初秋時天氣仍然很熱,立秋後還有至少“一伏”的酷熱天氣,按照“三伏”的推算方法,“立秋”這天還處在中伏期間,酷暑時節並沒有過完,還是比較熱的,如果想有真正涼爽天氣,一般是要到白露節氣之後了。
立秋意味着降雨、風暴、溼度等處於一年中的轉折點,會逐漸下降或減少,同時在南方地區的降雨量、風暴、乾溼度等變化明顯,北方地區上述變化相對不明顯,變化比較明顯的是氣溫,進入秋季後,自然界中陰陽之氣開始轉變,萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟,氣候也由夏季的多雨溼熱向秋季的少雨乾燥氣候過渡。
立秋後在飲食方面應特別注意定時定量、潤燥強體,多吃生津養陰、滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食物,同時,中醫認爲,肺與秋氣的關係密切,此時應多吃潤肺的食品如百合、雪梨、銀耳等。
秋冬運動量與夏季相比可適當增大,運動時間可加長,但要注意循序漸進,健身人羣可根據自己的體質和愛好選擇慢跑、爬山、球類運動等比較適合在秋冬進行的運動。
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