小蘇打刷牙能去口臭嗎 小蘇打怎麼刷牙能去口臭
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現在很多牙膏中都含有小蘇打成分,小蘇打的清潔作用是無需置疑的,那麼除此之外,小蘇打刷牙能去口臭嗎?
能去口臭。
小蘇打其實就是碳酸氫鈉,本身是無臭、無毒的,在遇水後呈弱鹼性。口腔中的環境屬於弱酸性,尤其是我們平時吃的一些食物,比如肉類,都是酸性物質,酸性物質是很容易帶來口臭的,而用小蘇打刷牙能酸鹼中和,小蘇打能吸收產生臭氣的酸,從而起到去除口臭的作用。
小蘇打可以帶着牙膏一起刷牙,也可以不用牙膏刷牙,這兩種方法的使用方法會有所不同。
帶牙膏刷牙時,只需在牙膏上,灑上約2g左右的小蘇打即可,注意,一定要是可食用小蘇打哦。
不帶牙膏刷牙時,將小蘇打製作成牙膏,將平時用牙膏量的小蘇打,倒在一個小勺子上,再按照小蘇打的比例加水,小蘇打跟水的比例保持在3:1即可,這時候小蘇打遇水會變成細小的泡沫狀,直接用牙刷沾着刷牙即可。
(注意:刷牙不要光刷牙齒,舌頭上也要刷到哦。)
小蘇打刷牙其實遠不止去口臭這一個作用,小蘇打刷牙屬於鹼性物質,因此有着輕微的腐蝕作用,我們人體牙齒表面上的牙垢,生存環境就是酸性,用小蘇打刷牙,能夠酸鹼中和,打破牙垢的生存環境,從而將牙垢清除掉,令牙齒變得潔白。
蛀牙的產生,主要是因爲食物殘渣中的糖分和酸,堆積在牙齒中而導致,小蘇打遇水後變爲弱鹼性,對於酸性物質有中和作用,因此還能起到預防蛀牙的功能。
儘管小蘇打刷牙有着很多的好處,但仍舊不建議長期這樣做。小蘇打加水後呈弱鹼性,但它本質畢竟還是鹼性,長期用鹼性的東西刷牙,不利於牙齒的健康,很有可能腐蝕牙齒或傷害口腔,因此建議使用一段時間後,再停止使用一段時間。
現在很多牙膏中都含有小蘇打成分,小蘇打的清潔作用是無需置疑的,那麼除此之外,小蘇打刷牙能去口臭嗎?
1.養成每天飯後漱口的習慣,能夠有效的改善因食物而帶來的口臭。
2.肉類食物爲酸性,因此很容易產生口臭,可以多食用清淡的食物。
3.茶葉的味道很清香,可以通過泡茶喝,或口含茶葉的方法,來去除口臭。口含茶葉只需將茶葉含在口裏2-3分鐘即可。
4.在吃飯之前,可以吃一些含維生素豐富的水果,能夠幫助減輕飯後帶來的口臭。
5.平時養成多喝水的習慣,水能夠幫助增加口腔內的唾液,從而減輕口臭味。
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