沒藥精油的功效與作用 沒藥精油要怎麼使用
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沒藥是一個活血、化瘀、止痛、健胃的中藥,而沒藥精油是從沒藥植物中提取的,對身體有很好的保健作用,那沒藥精油的功效與作用?沒藥精油要怎麼使用?
沒藥精油殺菌抗炎效果極好,對於一些抑制皮膚炎症有很好的促進作用,還能防止組織退化,進一步抑制傷口壞疽。
沒藥精油有抗黴菌的功效,對念珠菌引起的陰道炎以及其他一些婦科炎症有抑制作用,對口腔潰瘍和牙齦炎症均有舒緩作用,經常吸入還可以清潔肺部,尤其一些對患咽喉炎、氣管炎、支氣管炎的人很有幫助,是一個很好的肺部清潔劑。
沒藥精油可以可以 使身心愉悅、增強腦部活力,適合情緒低下、萎靡不振的時候做調節,也能讓煩躁的情緒冷靜下來。
1、將沒藥精油稀釋2~3倍後,可以塗抹至臉部保養皮膚,減少細紋產生。
2、滴至牙膏是可以清潔牙齒並幫助保持口腔健康。
3、滴幾滴塗抹至下腹部、下背部可以改善精力不規律等問題。
4、滴在頸部、太陽穴、耳後直接吸嗅,可以緩解情緒。
1、對沒藥精油過敏的禁用,可能引起皮炎,可以在塗抹皮膚之前在耳後或者其他小面積皮膚上測試,確保沒有任何皮膚過敏反應之後再大面積使用。
2、沒藥精油一般不口服,口服可能引起胃部不適和腹瀉,嚴重可能腹瀉至脫水,所以除非標註可以口服或醫師指示才能口服,其他不要輕易口服。
3、沒藥精油和沒藥功效作用一樣,有活血化瘀作用,孕婦使用可能導致子宮收縮造成流產,需避免在孕期使用。
4、沒藥可能會使心臟不規則和血壓降低,所以也要避免高劑量的吸入,一般每天超過2~4克,任何有心臟病的人都應該在使用沒藥精油之前需諮詢醫生。
沒藥精油生理期不可以用。
一般單味的精油都是濃縮的,濃度會比較高,而女性生理期各方面比較敏感脆弱,生理期使用沒藥精油可能會有皮膚辣痛等不適,如果想要用沒藥精油來改善月經不調,可以在每次生理期之後用三到四滴沒藥精油盆浴15-20分鐘,既可以促進淤血排出,還可以預防婦科炎症,而且盆浴之後下面會有一種溫熱的感覺,非常舒服。
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