經常梳頭有什麼好處 梳頭的正確方法
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中醫認爲,人體內外上下,臟腑器官的互相聯繫,氣血調和輸養,要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用,這些經絡或直接彙集頭部,或間接作用於頭部,人頭頂“百會穴”就由此得名。通過梳頭,可以疏通氣血,起到滋養和堅固頭髮。
頭部是我們身體最重要的部位,用梳子經常梳理頭髮可以疏通經絡,起到活血化瘀的作用,也可以幫助改善頭皮和顱內的營養。另外,經常梳頭還可以有效促進大腦和腦神經的血液供應,起到提神健腦的作用,還能預防記憶力衰退,具有聰耳名目的效果,在一定程度上能緩解頭痛。
經常梳頭可以有效的促進頭部的血液循環加快,可以使得我們頭上的細胞獲得充足的營養,這樣一來頭髮的質量也會更好。經常梳頭可以增強摩擦,達到疏通靜脈的作用,這樣一來頭髮也可以獲得足夠的營養,髮質也會越來越好。
梳頭可以促進大腦和腦神經的血液供應,有助於幫助降低血壓,預防腦溢血等疾病的發生,還能增強記憶力,對於預防老年癡呆症有很不錯的效果,延緩腦部的衰老速度。
經常梳頭還可以有效清潔頭髮,可以剔除頭上的斷髮、浮皮以及污垢等,還可以幫助保持頭髮和頭皮的清潔,促進頭部的皮脂腺進行分泌,加強新陳代謝。
1、梳頭的時候要注意梳頭的位置要均勻,整個頭皮都要梳理到,照顧到頭皮的每個部位。
2、梳子建議要接觸在頭皮上,然後每個部位進行反覆的梳理;
3、梳頭的力度要注意輕重適合,切不可太過用力,應使用較小的力氣,讓梳子和頭皮之間產生摩擦感,讓頭皮呈現微微發熱的現象即可。
4、梳頭的時候要注意從髮根開始梳起,一直到髮根。在這中間遇到打結的問題,不要過於暴力的梳開,正確的做法應該是將散亂的頭髮先梳開,然後慢慢的梳頭。
很多頭部的疾病都是因爲梳子而傳染的,在梳頭的過程中也會讓梳子上沾有油脂、灰塵等,平時一定要注意經常清理梳子。
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