喝什麼茶調理膚色暗沉
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皮膚暗淡無光澤、面色發黃是許多女性頭疼的問題。茶材中含有鐵質等活性物質,從根本上調理人體氣血,滋陰補氣.促進血液的運行.改善臟腑功能,同時能補克皮膚所需要的營養物質,使皮膚光澤紅潤。茶中的維生素E可清除自由基,防止色素沉着。茶中的維生素A和維生素B2不僅可以防止皮膚乾燥,也能防止色素沉着,從而防止肌膚色澤變暗。其特殊的蛋白酶還能促進皮膚表層角質代謝,及時補充水分。讓肌膚重新變得白裏透紅。皮膚暗沉喝什麼茶提亮膚色呢?
做法:將所有茶材洗淨放入茶壺中。衝入500毫升沸水,加蓋浸泡5分鐘後倒入杯中即可。
功效:此款茶飲能夠促進血液循環,通過改善人體功能而改善皮膚的整體情況。
材料:洛神花、幹玫瑰各2克,桂圓肉8克,冰糖15克。做法:鍋中加水燒沸後,取300毫升放入洛神花、幹玫瑰燜煮3分鐘。最後加入桂圓與冰糖,攪勻後倒入杯中飲用即可。功效:洛神花與玫瑰花都是養顏美容的最好茶材;桂圓補氣養身,可使肌膚恢復健康光彩。
材料:烏龍茶、乾燥掛花各3克。
做法:將乾燥桂花和烏龍茶混合後一起故人茶壺中。衝入枷毫升沸水,加蓋悶泡5分鐘至香氣四溢.倒人杯中飲用即可。
功效:此款茶飲可以活血補氣,改善氣色,消除暗沉。
調理身體氣血的荼每天喝一到兩杯即可,不用飲用過多。早上起牀後喝一杯,可以排出毒素,讓一天膚色煥發光澤。晚上唾覺前喝一杯茶,可以在睡眠美容的同時加強肌膚角質代謝,效果比白天喝更好。
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